QUELLES SONT LES VERTUS DE LA GELÉE ROYALE ?
Tout d’abord, qu’est ce que la gelée royale ? C’est une substance produite par les abeilles afin de nourrir leur reine. Cette nourriture permet à cette dernière de vivre 40 fois plus longtemps qu’une abeille ouvrière. Ce phénomène étonnant témoigne de l’apport de vitalité de la gelée royale.
La composition de la gelée royale est riche en nutriments. On y trouve des vitamines essentielles comme les vitamines B3, B5 et B6 mais aussi des minéraux et des oligo-éléments. Tout ces éléments permettent à la gelée royale d’exprimer ses différents bienfaits. Cet actif de la ruche si précieux vous permettra de retrouver l’énergie, la vitalité et le tonus. Il améliore également l’humeur et le fonctionnement du système nerveux et immunitaire. Enfin, la gelée royale contribue à la réduction de la fatigue.
QUAND ET À QUELLE FRÉQUENCE PRENDRE DE LA GELÉE ROYALE ?
Gelée royale cure
Généralement, la meilleure période pour commencer une cure de gelée royale se situe juste avant l’hiver, entre septembre et octobre. Même si elle peut-être prise en cours d’année, c’est bien l’hiver que l’organisme est mis à rude épreuve de l’environnement extérieur. Sachez qu’il n’y a pas de contre indications concernant la gelée royale. Si vous en appréciez les effets, rien ne vous empêche d’augmenter la durée de vos cures ou d’en prendre très régulièrement tout au long de l’année.
Conseil d’utilisation cure de gelée royale
Alors, combien de temps prendre de la gelée royale ? Selon le format que vous choisissez, la posologie diffère légèrement. Pour de la gelée royale pure et une cure optimale, prévoyez de prendre 1g par jour, le matin à jeun, pendant 60 jours. Pour la gelée royale en gélules, il faut en prendre 3 gélules par jour avec la même fréquence. C’est à dire, le matin à jeun, pendant 60 jours. Lorsqu’elle est en ampoules, le dosage peut-être plus concentré et nous vous conseillons donc de prendre une ampoule le matin, à jeun mais pendant une durée moins longue de 30 jours.
INDICATIONS COMPLÉMENTAIRES
Gelée royale et grossesse
La gelée royale peut-être prise avant d’être enceinte et durant la grossesse. Mais avant tout, il est très important de demander à votre médecin si vous pouvez faire une intolérance et pour vous assurer que vous n’êtes pas allergique aux actifs de la ruche.
Gelée royale pour les enfants
Les enfants peuvent consommer de la gelée royale, cependant il est préférable d’attendre l’âge de 5 ans.
